Veranstaltungskalender

 
Achtsamkeit – Hilfe oder Hype?
Veranstaltung Wissenschaftscafé
Datum 04.11.2019
Zeit 17.30-19.00
Ort Orell Füssli Buchhandlung im Loeb, Spitalgasse 47/51, 3001 Bern, 2.Untergeschoss
Beschrieb

Gut geschlafen? Was versteht man unter Achtsamkeit? Wie fühlen Sie sich jetzt? Haben wir heutzutage wirklich mehr Stress als vor der industriellen Revolution? Kann die Fokussierung auf sich selbst auch negativ sein? Sind Sie gerade entspannt? Wissen Sie, was ihrem Körper gut tut? Kann man überhaupt innere Ruhe und Frieden finden? Was sagen eigentlich wissenschaftliche Studien zu diesen Themen?

Dokumente WiCa_Bern_Jahresprogramm_19.pdf