Die Woche vom 2. bis 6. Dezember 2024 ist ganz dem Thema Achtsamkeit gewidmet: Mehrmals täglich finden kurze Online-Impulse mit konkreten Übungen zum Thema statt.
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Achtsamkeit für Lehrpersonen: im Hier und Jetzt präsent sein
Den Atem wahrnehmen und sanft in den Tag starten, Mitgefühl erfahren und teilen oder mit allen Sinnen meditieren. Dies sind nur drei Impulse im Rahmen der Achtsamkeitswoche, welche vom 2. bis 6. Dezember 2024 bereits zum fünften Mal stattfindet.
Die täglichen, kurzen Online-Impulse von 15 Minuten beinhalten praktische Übungen, sind kostenlos und stehen allen Interessierten offen.