Die Woche vom 5.-9. Juni 2023 ist ganz dem Thema Achtsamkeit gewidmet: Mehrmals täglich finden kurze Online-Impulse mit konkreten Übungen zum Thema statt.
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Achtsamkeit für Lehrpersonen: Im Hier und Jetzt präsent sein.
Während einer Woche bietet sich mehrmals täglich Gelegenheit, sich in Achtsamkeit zu üben. Beispielsweise mit der "Resonanzatmung", "Mit achtsamem Kontakt zu Füssen und Händen in den Tag starten" oder mit der "Meditation Inneres Lächeln".
Die täglichen, kurzen Online-Impulse von 15 Minuten beinhalten praktische Übungen, sind kostenlos und stehen allen Interessierten offen.