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Mittags-Impuls: Stress und Gefühle

Auf der Spur der inneren Signale

Ziele

  • Zusammenspiel von Stress und Gefühlen verstehen
  • Eigene positive Emotionen fördern
  • Ressourcen stärken
  • Gelassener Umgang mit Belastungen

Inhalte

  • Positive Psychologie
  • Kurztest zur persönlichen Grundstimmung
  • Instrumente für die Selbststeuerung

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Anmeldung

Freie Plätze - Durchführung gesichert
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Dauer

Präsenz: 1  Stunden

Wann?

Mi, 2.2.2022, 12.30—13.30

Wo?

online

Wie viel?

Kosten Volksschule (Kt. Bern) CHF 0.00
Kosten SEK II (Kt. Bern) CHF 40.00
Kosten Dritte CHF 40.00

Wer?

Zielgruppe

Schulleitungen, Schulbehörden

Angebots-Nr

22.301.622.01

Hol-Angebot

Möchten Sie das Angebot an Ihrer Schule/Institution durchführen oder für eine ganze Gruppe buchen?
Sowohl ausgeschriebene wie auch massgeschneiderte Angebote bietet die PHBern auf Anfrage schweizweit vor Ort an.
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