Zur Weiterbildungssuche
Hol-Angebot
Neu

Energie tanken – der Kraft auf der Spur

Ein spielerisches Resilienztraining

Im Training aktivieren wir unsere Wahrnehmung, unser Körpergefühl. Wir stärken unsere innere Haltung, fördern unsere Spontaneität. Wir arbeiten mit unserer Intuition, erproben lustvolles Scheitern.
Kurz: Der Workshop steigert die Professionalität, fördert die berufliche Kreativität und die eigene Gelassenheit.

Ziele

  • Das mentale Immunsystem stärken
  • Die Widerstandskraft gegen Stress erhöhen durch praktische Übungen und Tricks
  • Spontanes Verhalten trainieren

Inhalte

  • Körperliche und mentale Achtsamkeits- sowie Zentrierungsübungen

Arbeitsweise / Werkzeuge

  • Praktische Übungen mit wenigen theoretischen Inputs

Kontakt

Administrativer Kontakt

Dokumente

Dauer

Präsenz: 6  Stunden

Wer?

Zielgruppe

Berufsfachschulen,  Brückenangebote,  Mittelschulen

Angebots-Nr

22.171.912