Zur Weiterbildungssuche
Regelangebot
Neu

Energie tanken – der Kraft auf der Spur

Ein spielerisches Resilienztraining

Im Training aktivieren wir unsere Wahrnehmung, unser Körpergefühl. Wir stärken unsere innere Haltung, fördern unsere Spontaneität. Wir arbeiten mit unserer Intuition, erproben lustvolles Scheitern.
Kurz: Der Workshop steigert die Professionalität, fördert die berufliche Kreativität und die eigene Gelassenheit.

Ziele

  • Das mentale Immunsystem stärken
  • Die Widerstandskraft gegen Stress erhöhen durch praktische Übungen und Tricks
  • Spontanes Verhalten trainieren

Inhalte

  • Körperliche und mentale Achtsamkeits- sowie Zentrierungsübungen

Arbeitsweise / Werkzeuge

  • Praktische Übungen mit wenigen theoretischen Inputs

Kontakt

Administrativer Kontakt

Dokumente

Anmeldung

Anmelden auf Interessiertenliste
Anmelden auf Interessiertenliste

Dauer

Präsenz: 6  Stunden

Wo?

Bern

Wie viel?

Kosten Volksschule (Kt. Bern) * CHF 200.00
Kosten SEK II (Kt. Bern) CHF 200.00
Kosten Dritte CHF 240.00

Wer?

Livio Marretta Lorenz Ruckstuhl Carlo Segginger

Zielgruppe

Berufsfachschulen,  Brückenangebote,  Mittelschulen

Angebots-Nr

22.171.912.01