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Webinar
Regelangebot

Mittags-Impuls: Schlaf dich stark

Auftakt zum Winterschlaf

Ziele

  • Eigene Widerstandsfähigkeit erhöhen
  • Schlafrituale kennen lernen
  • Auswirkungen von Schlaf auf Körper und Geist verstehen

Inhalte

  • Schlaf und Gesundheit
  • Schlaftheorie und -hygiene
  • Regeneration und Erholung
  • Schlafförderung

Kontakt

Administrativer Kontakt

Dokumente

Anmeldung

Das Angebot hat bereits stattgefunden oder wurde abgesagt. Interessierte werden persönlich informiert, sobald eine erneute Durchführung geplant ist. Anmelden auf Interessiertenliste

Dauer

Präsenz: 1   Stunden

Wann?

Durchführungsdatum offen

Wo?

online

Wie viel?

Preis Volksschule (Kt. Bern) CHF  0.00
Preis SEK II (Kt. Bern) CHF  40.00
Preis CHF  40.00

Wer?

Zielgruppe

Schulleitungen, Schulbehörden

Angebots-Nr

23.310.611.01