Im Berufsalltag achtsam unterwegs

Durch Achtsamkeit Ressourcen stärken und Stress reduzieren

Der Kurs widmet sich der eigenen Achtsamkeitspraxis und der Frage, wie Achtsamkeit bewusst in die Lernumgebung, ins Klassenzimmer und in die Beziehung zu Kindern integriert werden kann.

Ziele

Eigene Erfahrungen mit Achtsamkeit machen

Inhalte

Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit durch Inputs und praktische Übungen
Ideen und Anregungen für die Umsetzung von achtsamem Handeln im Klassenzimmer
Einblicke in die wichtigsten Erkenntnisse der Achtsamkeitsforschung im Feld Schule
Praxisbeispiele vorstellen und erarbeiten