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Im Berufsalltag achtsam unterwegs

Durch Achtsamkeit Ressourcen stärken und Stress reduzieren

Der Kurs widmet sich der eigenen Achtsamkeitspraxis und der Frage, wie Achtsamkeit bewusst in die Lernumgebung, ins Klassenzimmer und in die Beziehung zu Kindern integriert werden kann.

Ziele

  • Eigene Erfahrungen mit Achtsamkeit machen

Inhalte

  • Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit durch Inputs und praktische Übungen
  • Ideen und Anregungen für die Umsetzung von achtsamem Handeln im Klassenzimmer
  • Einblicke in die wichtigsten Erkenntnisse der Achtsamkeitsforschung im Feld Schule
  • Praxisbeispiele vorstellen und erarbeiten

Bemerkungen

  • Auftaktveranstaltung (6 h)
  • Daraus kann bei Interesse ein zweiteiliger (2x 3 h) Folgekurs entstehen

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Dauer

Präsenz: 6   Stunden

Zielgruppe

Berufseinsteigende, Mittlere Berufsphase, Letzte Berufsjahre
1. Zyklus,  2. Zyklus,  3. Zyklus

Angebots-Nr

23.401.423