Im Berufsalltag wird von der Stimme täglich Höchstleistungen gefordert. Können diese nicht erbracht werden, wird die Stimme rasch überlastet und es stellen sich Stimmstörungen ein.
Diese wirken sich nicht nur auf das Wohlbefinden, die körperliche und mentale Gesundheit der Lehrpersonen aus, sondern auch auf das Lern- und Disziplinverhalten der Schülerinnen und Schüler.
Prävention, Stimmhygiene und stimmschonende Massnahmen können Stimmstörungen vorbeugen.

Ziele

• Das eigene Stimmpotenzial erkennen und nutzen
• Die eigene Stimme und die Sprechatmung im Unterricht optimieren
• Die Stimme von Schülerinnen und Schüler unterstützen
• Stimmliche Überlastungen rasch erkennen
• Sensibilisierung für Stimmstörungen
• Präventive Massnahmen zum ökonomischen Umgang mit der Stimme

Inhalte

• Anatomie, Physiologie und Akustik der Stimme
• Entwicklung der Stimme, Kinderstimme
• Stimmstörungen
• Haltung, Tonus, Atmung, Artikulation
• Stimmhygiene und Stimmpflege
• Stimmkräftigung
• Eigene Stimmbiografie

Arbeitsweise / Werkzeuge

• Inputs durch Fachpersonen
• Praktische Workshops und Übungen
• Austausch

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