Beziehung beginnt bei mir

Wer in Balance mit sich ist, ist auch im gesunden Kontakt mit anderen.

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Beziehung beginnt bei mir

Worum geht es?

Der Arbeitsschwerpunkt zum Thema "Beziehung beginnt bei mir" zeigt auf, inwiefern Persönlichkeitsentwicklung mit der Stärkung der Sozial- und Selbstkompetenzen, aber auch mit einer bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, der psychischen Gesundheit und der eigenen Umgebung zusammenhängt. Und sucht Antworten auf die Fragen

  • Was braucht es für ein gesundes Gleichgewicht?
  • Warum ist es wichtig, sich besser zu kennen?
  • Wie kann dies zur Entfaltung des eigenen Potenzials und auch zu einer höheren Lebenszufriedenheit beitragen?

Der geplante Arbeitsschwerpunkt befasst sich dabei nicht nur mit dem Thema Resilienz, sondern will auch sensibilisieren für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Beziehungskompetenz im Kontext der psychischen Gesundheit. Wer sich hier Bewusstsein schafft und entsprechende Kompetenzen entwickelt, kann nicht nur besser mit den eigenen Ressourcen umgehen, sondern auch eine gesunde Lernumgebung für die Schülerinnen und Schüler schaffen.

 

Zielgruppen

Lehrpersonen im Kanton Bern, Schulleitungen, Behörden, Tagesschulen, Quereinsteigende, Öffentlichkeit