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Arbeitsschwerpunkte
- Entwicklung und Durchführung von Angeboten für
- Achtsamkeit im Berufsalltag
- Entwicklung und Durchführung von Angeboten für
- Berufseinsteigende
- Begleitung von Berufseinsteigenden
- Stufenverantwortliche (3. und 4. Klasse) in der
- Planungswoche
- Menschen begleiten
Fachinteressen
- Achtsamkeit im Alltag als Lehrperson
- Stressmanagement
- Persönlichkeitsentwicklung
- Gesunderhaltung
- Selbstführung
- Emotionsregulation
- Mitgefühl
- Trauma und Umgang mit Traumafolgestörungen
Aus- und Weiterbildung
- 2021/2022 Zertifikatslehrgang Mindfulness in education practitioner und developer, Cfm Zentrum für Achtsamkeit, Zürich
- 2019 AmiKi (Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen) Cfm Zentrum für Achtsamkeit, Zürich
- 2018 SVEB1
- 2014–2018 Diplomierte Yogalehrerin YCH/EYU, Tapas Yoga Ausbildungsschule
- seit 2017 300H Yoga Therapieausbildung, Modul 1-6e Svastha Yoga and Ayurveda, Dr.med. Günter Niessen, Berlin und Ganesh Mohan, Singapur
- 2012 Yoga mit Kindern, Hatha Yoga Schule
- 2004–2006 CAS Schulpraxisberatung und Supervision Pädagogisches Praxiszentrum Uster (PPZ)
- 1992–1997 PrimarlehrerInnen Patent, LehrerInnenseminar NMS Bern
Beruflicher Werdegang
- Seit 2021 Dozentin in der Weiterbildung zum Thema „Achtsamkeit im Berufsalltag», PHBern, IWD
- Seit 2020 Kursleiterin SVEB1 für Kinderyoga-Lehrpersonen
- Assistentin Basisstufe für Yogalehrerinnen und -lehrer, Tapas Yoga Ausbildungsschule
- Seit 2014 Yogaunterricht für Erwachsene, Oase Bern
- Seit 2012 Yogaunterricht für Kinder, Angebot der Schule Muri-Gümligen
- 2016–2019 Praxislehrperson PHBern, IVP Marzili
- Seit 2015 Dozentin Berufseinstieg PHBern, IWD
- 2012–2014 Freelancerin, Leitung Weiterbildungsangebot, vier Hol-Kurse
- „Kompetenztrainings in der Schule“, PHBern, IWD
- 2011–2016 Leitung verschiedener Weiterbildungsangebote
- „Selbständiges Lernen und Handeln“ und „Modeling c die Unterrichtsform, die zur Selbständigkeit führt“ ZAL (Zürcher Arbeitsgemeinschaft für Weiterbildung der Lehrpersonen) und PH Zug
- 2005–2009 Freelancerin, Stufenleitung Sommerkurs PHBern, IWD
- 2004–2009 Praktikumslehrperson, IVP NMS
- 2006–2020 Mitglied der Spurgruppe Schule Seidenberg
- Seit 2005 Mentorin für Berufs- und Wiedereinsteigende, Schule Seidenberg
- Seit 1997 Klassenlehrerin, Gemeinde Muri-Gümligen
- 1./2. Klasse 1997–1999
- 3./4. Klasse 1999–2009
- 5./6. Klasse seit 2009