Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen

Durch die Stärkung der Beziehung zu sich selbst Beziehungen zu anderen erfolgreich gestalten

Selbstfürsorge stärken als Königsweg zwischen Egoismus und Selbstaufopferung

Die innere Rollenvielfalt kennenlernen und flexibler und freudvoller Beziehungen gestalten

Trotz Stress handlungsfähig bleiben