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Resilienz stärken: Bindung und Netzwerk – Vertiefung
Durch die Stärkung der Beziehung zu sich selbst Beziehungen zu anderen erfolgreich gestalten
Bindung und Netzwerk ist eine Säule der Resilienz und hat nachweislich einen positiven Effekt auf die psychische und die physische Gesundheit. Neben dem Unterricht ist Beziehungsarbeit eine weitere Kernkompetenz im Lehrberuf. Im Kurs werden einerseits die psychischen Grundbedürfnisse des Menschen erörtert und andererseits ein massgeschneidertes Beziehungsangebot darauf aufgebaut.
Ziele
- Die psychischen Grundbedürfnisse und deren Bedeutung für den Berufsalltag benennen
- Massgeschneidertes Beziehungsangebot anbieten
- Mit schwierigen Beziehungen leichter umgehen können
Inhalte
- Motivorientierte Beziehungsgestaltung
- Psychische Grundbedürfnisse
- Unterscheidung Emotionen und Gefühle
Arbeitsweise / Werkzeuge
- Impulsreferate
- Gruppenaustausch
- Praktische Übungen
Voraussetzungen
- Grundkenntnisse zu Resilienz werden vorausgesetzt
Bemerkungen
- Kann auch als Hol-Angebot abgerufen werden
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