Zwischenhalt Burgdorf: Achtsamkeit als Schlüssel zu gelingenden Beziehungen

Wie kann Achtsamkeit unsere Beziehungsfähigkeit vertiefen und zu einem gelassenen und erfüllten Berufsalltag beitragen? Mit viel praktischem Ausprobieren lenken wir an diesem Abend den Blick nach innen: Unsere eigenen inneren Anteile unterstützen oder sabotieren den Aufbau gelingender pädagogischer Beziehungen. Positive Beziehungen in der Schule sind entscheidend für die ganzheitliche Entwicklung und das Wohlbefinden von Schülerinnen und Schülern und Lehrpersonen.

Ziele

• Inspirierendes für den eigenen Berufsalltag erfahren
• Sich mittels geleiteter Reflexion mit dem eigenen Berufshandeln auseinandersetzen
• Durch Austausch angeregt und gestärkt werden

Inhalte

• Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit durch kurze Inputs und praktische Übungen
• Die eigenen inneren Anteile bewusst im Blick haben können bei der Beziehungsgestaltung
• Achtsamkeit und Beziehungsfähigkeit

Arbeitsweise / Werkzeuge

• Impulsreferat
• Praktische Übungen
• Austausch

Bemerkungen

• Diese Veranstaltung richtet sich in erster Linie an Lehrpersonen aus der Region Emmenthal/Oberaargau
• Der Kurs eignet sich auch als Hol-Angebot für z.B. pädagogische Konferenzen

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