Achtsam unterwegs im Klassenzimmer

Der Kurs widmet sich der eigenen Achtsamkeitspraxis und der Frage, wie Achtsamkeit alltagstauglich in die Lernumgebung und die Beziehung zu Kindern integriert werden kann.

Ziele

• Achtsam unterrichten
• Achtsamkeit unterrichten
• Vielfältige, spielerische Übungsmöglichkeiten kennenlernen

Inhalte

• Achtsames Bewegen und Spielen
• Wirksamkeit von Achtsamkeitspraxis für Schülerinnen und Schüler
• Zusammenhang zwischen den überfachlichen Kompetenzen des Lehrplans 21 und Achtsamkeit
• Freude und Dankbarkeit anhand von Achtsamkeitsübungen

Arbeitsweise / Werkzeuge

• Angeleitete Achtsamkeitsübungen
• Achtsame Spiele
• Reflexion
• Kurzinputs
• Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit

Bemerkungen

• Bequeme Kleidung ist hilfreich

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