Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen

Positive Beziehungen fördern Entwicklung und Wohlbefinden der Schülerinnen/Schüler und der Lehrpersonen

Achtsamkeit in der Lernumgebung, im Klassenzimmer und in der Beziehung zu Kindern erfahren

Achtsamkeit praktizieren und vertiefen

Sich selbst regulieren, um standhaft und deeskalierend wirken zu können

Durch die Stärkung der Beziehung zu sich selbst Beziehungen zu anderen erfolgreich gestalten

Retraite mit Yoga, Meditation, Stille und Reflexion – Grundlagen für Gesundheit schaffen

In der Gruppe Fragen klären, gemeinsam Lösungen finden, Ideen entwickeln und Erfahrungen teilen

Kniffs und Ideen für ein einfacheres Leben als Lehrperson

Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein