Hilfe in Anspruch nehmen – eine gute Erfahrung 
Die Lernenden explorieren ihre Erfahrungen mit dem Annehmen von Hilfe.

Material: 
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33

Dauer: 15 Min.

Einer/einem Jugendlichen geht es schlecht 
Die Lernenden tauschen sich über konkrete Situationen aus, in welchen Hilfe gefragt wäre.

Material: 
-Broschüre «Wie geht's dir?», S. 25

Dauer: 20 Min.

Wohin kannst du dich wenden? 
Die Lernenden recherchieren verschiedene Hilfsangebote.

Mögliche Materialien: 
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33
-www.wie-gehts-dir.ch > Impulse für die Psyche > Unterstützung annehmen
-Schritte ins Leben, Kapitel 1.3

Dauer: ca. 30 Min.

Reden hilft 
Die Lernenden reflektieren zu «Gespräch suchen» und lesen Gesprächstipps.

Mögliche Materialien: 
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33
-www.wie-gehts-dir.ch > Impulse für die Psyche > Gespräch suchen
-www.wie-gehts-dir.ch > Darüber reden > Mir geht’s nicht so gut in der Schule

Dauer: 20 Min.

Erste Hilfe in Akutsituationen
Die Lernenden setzten sich mit Erster Hilfe in Akutsituationen auseinander.

Material: 
-www.be-freelance.net >Unterrichtsmodule >Tabak/Alkohol/Cannabis >Sucht und Risiko >Erste Hilfe

Dauer: ca. 2 Lektionen

Mein Netz
Die Lernenden erstellen ein persönliches Hilfe-Netz.

Material:
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33

Dauer: 30 Min.

Schulsozialarbeit – Hilfe nah und kompetent 
Die Lernenden lernen das Angebot der Schulsozialarbeit kennen.

Material:
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33

Dauer: 1 Lektion

Helfen, aber wie? 
Die Lernenden überlegen und diskutieren, wie sie jemandem mit Problemen helfen können und unterscheiden hilfreiche und weniger hilfreiche Lösungen.

Material: 
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 27

Dauer: 20 Min.

Um einen Gefallen bitten, um Hilfe bitten 
Die Lernenden bitten jemanden um Hilfe und berichten davon.

Material: 
-Broschüre «Wie geht’s dir?», S. 31-33

Dauer: ca. 30 Min.