Im Zentrum des Quartalsangebots Q1 steht die Lehrperson. Während elf Wochen befasst sie sich intensiv mit der eigenen Selbst- und Sozialkompetenz. Bestehende Kompetenzen werden reflektiert und neue erarbeitet, erprobt und integriert. Die Inhalte werden jede Woche kreativ umgesetzt und so verankert. Die Teilnehmenden vertiefen sich zudem in einem individuell gesetzten Schwerpunkt. Eine Transferphase unterstützt die Umsetzung und Nachhaltigkeit.