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Mittags-Impuls: Mach mal Pause
Der Ermüdung vorbeugen
Ziele
- Wichtigkeit von Pausen erkennen
- Pausenrituale reflektieren
- Auswirkungen von Pause auf Körper und Geist verstehen
Inhalte
- Pause
- Erholung
- Mikropausen
- Gesundheit
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