Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen

Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Zwei Stunden voller Impulse für die berufliche und die persönliche Entwicklung

Durch die Stärkung der Beziehung zu sich selbst Beziehungen zu anderen erfolgreich gestalten

Fragen klären, Lösungen finden, Ideen entwickeln und Erfahrungen teilen (alle Stufen, schulintern)

Selbstfürsorge stärken als Königsweg zwischen Egoismus und Selbstaufopferung