Die Erfahrungen mit Achtsamkeit aus dem Basiskurs vertiefen und austauschen

Belastendes erkennen, annehmen, wandeln, integrieren – dem Stress eine gewinnbringende Antwort geben

Strukturierte Gespräche über das Lernen ritualisiert einsetzen

Durch Achtsamkeit Ressourcen stärken und Stress reduzieren

Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Math Goes Outdoor – Mathematik im Freien

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Depression, Selbstverletzung und Suizidalität bei Jugendlichen erkennen und kompetent reagieren

Wie Herausforderungen in Entwicklung und gewinnbringende Kooperation gewandelt werden können