Durch Achtsamkeit Ressourcen stärken und Stress reduzieren

In der Gruppe Fragen klären, gemeinsam Lösungen finden, Ideen entwickeln und Erfahrungen teilen

Im Fokus stehen das Trainieren und das vertiefte Verständnis des Konzepts GfK mit neuen Schwerpunkten

Die Klassengemeinschaft stärken

Die Erfahrungen mit Achtsamkeit aus dem Basiskurs vertiefen und austauschen

Selbstfürsorge stärken als Königsweg zwischen Egoismus und Selbstaufopferung

Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen

Energie tanken für den Alltag

Achtsamkeit in der Lernumgebung, im Klassenzimmer und in der Beziehung zu Kindern erfahren

Stärkung von Lebenskompetenzen und der Konfliktfähigkeit im Gesamtsystem Schule