Diese Woche ist ganz dem Thema Achtsamkeit gewidmet: Mehrmals täglich finden kurze Online-Impulse mit konkreten Übungen zum Thema statt.
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Achtsamkeit für Lehrpersonen: im Hier und Jetzt präsent sein
Dreimal täglich kurze Online-Impulse mit einfachen Übungen – von der Sinnesmeditation über blinde Zeichen bis hin zur Frage: Wer spricht da eigentlich?
Die 15-minütigen Sequenzen beinhalten praktische Übungen, sind kostenlos und stehen allen Interessierten offen.
Mitmachen, innehalten, auftanken!