Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Wie Herausforderungen in Entwicklung und gewinnbringende Kooperation gewandelt werden können

Mein Handeln ist eng mit meinen Werten verknüpft; sie zu kennen, hilft, mich besser zu steuern

Der erste Eindruck hat nachhaltige Wirkung, wie andere über uns denken und urteilen

Klar, empathisch und lösungsorientiert kommunizieren dank der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)

Trotz Stress handlungsfähig bleiben

Handlungsfähig in herausfordernden Situationen durch das Stärken von Ressourcen

Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen

Unterschiedlichkeiten im Klassen-/Fachteam anerkennen und nutzen