Belastendes erkennen, annehmen, wandeln, integrieren – dem Stress eine gewinnbringende Antwort geben

Die Klassengemeinschaft stärken

Durch Achtsamkeit Ressourcen stärken und Stress reduzieren

Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Die innere Rollenvielfalt kennenlernen und flexibler und freudvoller Beziehungen gestalten

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Positiv agieren – auch in herausfordernden Situationen

Positive Beziehungen fördern Entwicklung und Wohlbefinden der Schülerinnen/Schüler und der Lehrpersonen

Kollegiales Know-how effizient nutzen, um eigene Fragen und Unsicherheiten zu klären

Verwandeln Sie Ihr Klassenzimmer in einen Escape-Raum