Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Die innere Rollenvielfalt kennenlernen und flexibler und freudvoller Beziehungen gestalten

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Positiv agieren – auch in herausfordernden Situationen

Positive Beziehungen fördern Entwicklung und Wohlbefinden der Schülerinnen/Schüler und der Lehrpersonen

Achtsamkeit in der Lernumgebung, im Klassenzimmer und in der Beziehung zu Kindern erfahren