Ideen und konkrete Übungen, um während der Arbeit stressfreier zu sein

Mit bewusstem Fokussieren auf und Aktivieren von angenehmen Gefühlen erhöhen wir unser Wohlbefinden

Zwei Stunden voller Impulse für die berufliche und die persönliche Entwicklung

Durch die Stärkung der Beziehung zu sich selbst Beziehungen zu anderen erfolgreich gestalten

Fragen klären, Lösungen finden, Ideen entwickeln und Erfahrungen teilen (alle Stufen, schulintern)

Selbstfürsorge stärken als Königsweg zwischen Egoismus und Selbstaufopferung

Positive Beziehungen fördern Entwicklung und Wohlbefinden der Schülerinnen/Schüler und der Lehrpersonen

Mein Handeln ist eng mit meinen Werten verknüpft; sie zu kennen, hilft, mich besser zu steuern

Trotz Stress handlungsfähig bleiben

Mit einer positiven Grundhaltung die eigenen Bedürfnisse leben und freudvoll durch den Alltag gehen